【干贝的功效与禁忌】干贝是一种营养丰富的海产品，常用于烹饪中提升鲜味。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效，但也存在一些食用禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾养血、增强免疫力、促进新陈代谢、改善贫血、保护心血管健康 |
| 禁忌 | 胃肠功能弱者慎食；高尿酸或痛风患者不宜食用；孕妇应适量食用 |
干贝富含蛋白质、微量元素和维生素，适合体质虚弱者食用。但因其性温，过量食用可能引起上火或消化不良。建议根据个人体质合理搭配饮食。
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问 干贝的功效与禁忌
2025-10-01 23:42:03
问题描述：
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