【恶心是什么】“恶心”是一种常见的身体和心理反应，通常与不适、厌恶或反胃有关。它可能由多种因素引发，如食物变质、气味刺激、情绪波动等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 恶心是身体对某些刺激产生的不适感，常伴随想呕吐的冲动。 |
| 原因 | 食物中毒、晕动症、情绪压力、妊娠反应等。 |
| 表现 | 胃部不适、口干、出汗、想吐。 |
| 应对 | 避免诱因、休息、饮用温水、必要时就医。 |
恶心不仅是生理反应，也可能反映心理状态。日常生活中，保持良好作息和饮食习惯有助于减少恶心的发生。若频繁出现，建议及时咨询医生。
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