【五个月宝宝辅食吃什么】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步尝试。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果榨汁或捣碎食用 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选择适合婴儿的强化铁米粉 |
| 蛋白质类 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加时，建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再继续。辅食应保持清淡，不加调味品。同时注意食物卫生，确保新鲜和安全。
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