【艾叶泡水的好处】艾叶泡水是一种传统养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期饮用，缓解痛经 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进新陈代谢 |
| 抗炎杀菌 | 对皮肤炎症有一定辅助治疗作用 |
| 调节月经 | 帮助改善月经不调问题 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神、缓解疲劳 |
艾叶性温，适合体质偏寒者饮用。但不宜过量，孕妇应慎用。日常饮用建议每周2-3次，每次适量即可。
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问 艾叶泡水的好处
2025-10-01 15:29:23
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答推荐答案
2025-10-01 15:29:23
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