【皮肤掉干皮是怎么回事】皮肤掉干皮是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 空气干燥 | 冬季或空调房中空气湿度低 | 使用加湿器，多喝水，加强保湿 |
| 皮肤屏障受损 | 过度清洁或使用刺激性产品 | 减少清洁频率，选择温和护肤品 |
| 缺乏营养 | 饮食不均衡，缺乏维生素 | 增加蔬果摄入，补充维生素 |
| 年龄增长 | 皮肤自然老化，油脂分泌减少 | 使用抗老产品，保持肌肤水分 |
皮肤干皮需从内外调养入手，避免频繁去角质，保持良好作息和饮食习惯。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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