【宝宝不爱睡觉是什么原因】宝宝不爱睡觉是很多家长常遇到的问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 生理需求未满足 | 如饥饿、尿布湿、太热或太冷 | 确保睡前吃饱、换干净尿布，调节室温 |
| 环境不适 | 噪音、光线过亮或房间不安静 | 保持睡眠环境安静、昏暗、舒适 |
| 过度刺激 | 白天活动过多或看电子设备 | 白天适当安排活动，避免睡前过度兴奋 |
| 情绪问题 | 分离焦虑或情绪不安 | 多陪伴、安抚，建立规律作息习惯 |
此外，宝宝的睡眠周期较短，容易醒来，家长需耐心引导。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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