【宝宝5个月可以吃什么辅食】宝宝5个月时，开始逐步引入辅食，帮助补充营养并培养饮食习惯。此时应以单一食材为主，观察宝宝是否过敏。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥，初次尝试少量 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后蒸熟或直接捣泥 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的，按说明冲泡 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（从1/4开始） | 观察是否有过敏反应 |
建议每天从一种食物开始，逐步增加种类。避免添加盐、糖和调味品。喂食时注意宝宝的吞咽情况，确保安全。
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