【艾灸祛湿常用的穴位】艾灸是一种传统的中医疗法,常用于调理体内湿气。以下为艾灸祛湿常用穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
中脘 | 腹部正中,肚脐上4寸 | 健脾和胃,化湿止泻 |
足三里 | 小腿外侧,膝下3寸 | 增强脾胃功能,祛湿健体 |
阴陵泉 | 小腿内侧,胫骨内侧髁下方 | 利湿健脾,缓解水肿 |
丰隆 | 小腿外侧,外踝尖上8寸 | 化痰祛湿,通络止痛 |
关元 | 下腹部,脐下3寸 | 温阳固本,祛寒除湿 |
以上穴位可根据个人体质和症状选择艾灸,建议在专业医师指导下进行,以确保安全有效。
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