【白胡椒粉的营养价值,怎么用效果更好】白胡椒粉不仅调味提鲜，还具有一定的营养价值。它富含多种矿物质和挥发油成分，有助于促进消化、增强免疫力。合理使用能提升菜肴风味，同时发挥其健康功效。
| 营养价值 | 使用建议 |
| 富含铁、钾、镁等矿物质 | 适量加入汤类或炖菜中，增强营养吸收 |
| 含有胡椒碱，助消化 | 烹饪时加入，避免高温破坏有效成分 |
| 具有抗氧化作用 | 搭配蔬菜或肉类，提升整体健康效益 |
建议根据菜品特点和个人口味调整用量，避免过量。合理搭配，才能让白胡椒粉发挥最佳效果。
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