【吃甜食多的人,更容易显老吗?】研究表明，高糖饮食可能加速皮肤老化。糖分与胶原蛋白结合，形成晚期糖基化终产物（AGEs），导致皮肤松弛、暗沉。此外，高糖饮食还可能引发炎症，影响皮肤健康。
| 项目 | 影响 |
| 胶原蛋白 | 糖分破坏胶原蛋白结构 |
| 皮肤弹性 | 弹性下降，出现皱纹 |
| 炎症反应 | 增加皮肤炎症风险 |
| 暗沉肤色 | 糖分代谢影响肤色均匀度 |
建议适量控制甜食摄入，搭配均衡饮食与良好作息，有助于延缓衰老。
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问 吃甜食多的人,更容易显老吗?
2025-09-30 23:47:41
问题描述：
吃甜食多的人,更容易显老吗?，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-09-30 23:47:41
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