【偶尔打喷嚏是怎么回事】偶尔打喷嚏是常见的生理现象，通常与外界刺激有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气刺激 | 如灰尘、花粉、烟雾等进入鼻腔，引发反射性打喷嚏 |
| 温度变化 | 冷热空气刺激鼻黏膜，导致打喷嚏 |
| 过敏反应 | 对尘螨、宠物皮屑等过敏原产生反应 |
| 情绪波动 | 紧张或兴奋时也可能出现轻微打喷嚏 |
| 生理反应 | 鼻腔内毛细血管受刺激，自然防御机制 |
多数情况下，偶尔打喷嚏无需担心。但如果频繁发生或伴随流涕、鼻塞等症状，建议及时就医检查。保持环境清洁、避免过敏源有助于减少打喷嚏频率。
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