【嗳气是什么】嗳气，又称打嗝或呃逆，是一种常见的生理现象，表现为胸部或腹部的突然收缩，伴随“呃”的声音。通常由膈肌不自主收缩引起，多与饮食、情绪或消化功能有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嗳气是由于膈肌收缩导致的短暂呼吸中断，常伴有声音。 |
| 原因 | 饮食过快、吞咽空气、胃胀、情绪紧张等。 |
| 特点 | 突然发生，持续时间短，多数人可自行缓解。 |
| 持续时间 | 一般几分钟内消失，严重时可能持续数小时。 |
| 处理方法 | 放慢进食、深呼吸、喝温水等。 |
嗳气虽常见，但若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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