【脱发掉发怎么办】脱发和掉发是很多人面临的问题，可能与遗传、压力、饮食、生活习惯等有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 遗传因素 | 使用米诺地尔等外用药物 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当放松 |
| 营养不良 | 补充蛋白质、维生素B族等 |
| 洗发不当 | 选择温和洗发水，避免频繁洗头 |
| 疾病影响 | 及时就医，排查甲状腺或激素问题 |
建议根据自身情况调整生活方式，并在必要时咨询专业医生。早期干预有助于减少脱发进一步发展。
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问 脱发掉发怎么办
2025-09-30 17:32:56
问题描述：
脱发掉发怎么办，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-09-30 17:32:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
