【小叶增生不能吃什么食物?】小叶增生是一种常见的乳腺疾病，饮食调理对其病情控制有一定影响。以下是需避免或减少摄入的食物总结：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 油炸食品 | 含有大量脂肪，可能加重内分泌紊乱 | 少吃，选择清淡烹饪方式 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激乳腺组织，引发不适 | 控制摄入量 |
| 高糖食品 | 影响血糖波动，可能加剧激素失衡 | 减少甜食、含糖饮料 |
| 酒精类饮品 | 可能干扰激素代谢 | 尽量避免 |
| 咖啡因 | 如咖啡、浓茶，可能刺激乳腺 | 适量饮用，避免过量 |
建议患者保持饮食均衡，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，同时保持良好作息与情绪稳定，有助于缓解症状。
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