【耳朵穴位多 按摩防疾病】耳朵是人体经络的重要交汇点，拥有多个与内脏器官相对应的穴位。通过适当按摩，可调节身体机能，预防和缓解多种疾病。
以下为常见耳朵穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 功能作用 |
| 耳门 | 缓解耳鸣、头痛 |
| 听宫 | 改善听力、耳痛 |
| 三焦穴 | 调节内分泌、缓解疲劳 |
| 肾穴 | 增强肾功能、改善腰膝酸软 |
| 肝穴 | 疏肝理气、缓解情绪紧张 |
日常坚持按摩耳朵，有助于促进血液循环，增强免疫力。建议每天早晚各一次，每次按压5-10分钟，手法轻柔。对于有慢性病或特殊体质者，最好在专业指导下进行。
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