【耳朵堵了怎么办】耳朵堵塞是常见现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 耳垢堆积 | 听力下降、耳闷 | 用温水软化后轻轻清理或就医 |
| 感冒或鼻塞 | 耳压感、听力模糊 | 保持鼻腔通畅，可尝试吞咽或打嗝 |
| 中耳炎 | 耳痛、发热、听力下降 | 及时就医，使用抗生素或滴耳液 |
| 气压变化 | 飞机起飞/潜水时耳闷 | 做吞咽动作或咀嚼口香糖 |
如症状持续或加重，建议及时就诊，避免延误治疗。日常注意耳部卫生，减少掏耳频率，有助于预防耳朵堵塞问题。
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