【n95口罩多久换一次?】N95口罩是防护效果较好的一次性口罩，使用时需根据实际情况判断更换时间。以下为常见情况的建议：
| 使用场景 | 建议更换时间 | 说明 |
| 日常生活（如购物、散步） | 每2-4小时或潮湿/污染后 | 避免长时间佩戴导致呼吸不畅 |
| 医疗环境（如医院） | 每次接触患者后或污染后立即更换 | 保证防护效果，防止交叉感染 |
| 高风险区域（如人群密集处） | 每1-2小时或口罩变形、破损时 | 保持最佳防护性能 |
日常使用中，若口罩变湿、破损或明显脏污，应立即更换。正确使用和及时更换能有效提升防护效果。
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