【儿童驼背如何纠正】儿童驼背是常见的体态问题，主要由不良坐姿、缺乏运动或肌肉力量不足引起。及时纠正可避免长期影响脊柱发育。
| 纠正方法 | 说明 |
| 调整坐姿 | 保持背部挺直，双脚平放地面，书桌高度适中。 |
| 增加运动 | 多进行游泳、跳绳等增强背部肌肉的活动。 |
| 拉伸训练 | 每天做肩部和背部拉伸，改善姿势紧张。 |
| 定期检查 | 定期带孩子去医院评估脊柱状况。 |
| 家长监督 | 鼓励孩子养成良好的用眼和坐立习惯。 |
通过日常习惯的调整和科学锻炼，大多数儿童驼背问题可以得到有效改善。
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