【BB12益生菌的功效】BB12益生菌是一种常见的乳酸菌，广泛用于食品和保健品中，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 帮助维持肠道内有益菌与有害菌的平衡，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 通过促进肠道健康，间接提升身体免疫能力 |
| 缓解便秘 | 有助于促进肠道蠕动，改善排便情况 |
| 改善乳糖不耐受 | 对部分乳糖不耐受人群有缓解作用 |
| 抗炎作用 | 部分研究显示其可能具有一定的抗炎效果 |
BB12益生菌常添加于酸奶、发酵食品及膳食补充剂中，适合日常食用以维护肠道健康。
以上就是【BB12益生菌的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
