【脚踝骨裂后应如何保养】脚踝骨裂后，合理的保养有助于加快恢复、减少并发症。以下是关键保养要点总结：
| 保养措施 | 具体做法 |
| 休息与制动 | 避免剧烈活动，使用拐杖或支具减轻脚部压力 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，每次15-20分钟，减轻肿胀 |
| 抬高患肢 | 睡觉或休息时抬高脚部，促进血液循环 |
| 正确包扎 | 使用弹性绷带适度固定，避免过紧影响血液流通 |
| 逐步康复锻炼 | 在医生指导下进行关节活动训练，防止肌肉萎缩 |
| 定期复查 | 按时复诊，确保骨折愈合情况良好 |
保养期间需遵医嘱，避免过早负重，保持良好心态，有助于更快康复。
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