【GNC葡萄籽一天吃几粒产品服用详情大公开】GNC葡萄籽是常见的抗氧化补充剂，主要成分为原花青素。正确服用能发挥最佳效果。
总结：
一般建议每日服用1-2粒，具体根据产品规格和个人需求调整。建议饭后服用，避免空腹。
| 产品规格 | 每日推荐剂量 | 说明 |
| 30粒装 | 1-2粒 | 适合日常保健 |
| 60粒装 | 1-2粒 | 可持续使用更久 |
| 120粒装 | 1-2粒 | 长期服用更经济 |
注意：个体差异较大，初次使用建议从低剂量开始，如有不适请停用并咨询医生。
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