【脸上长时间长青春痘怎么去除】长期长青春痘可能与内分泌、饮食、作息、皮肤清洁等多方面有关。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免油脂堆积 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、甜食，多吃蔬果和水 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 使用药物 | 可外用含有水杨酸或维A酸的药膏 |
| 专业治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生 |
此外，不要频繁用手摸脸，避免痘痘恶化。坚持良好习惯，可逐步改善肤质。
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问 脸上长时间长青春痘怎么去除
2025-09-30 11:55:39
问题描述：
脸上长时间长青春痘怎么去除，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 11:55:39
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