【beta 葡聚糖的功效】beta-葡聚糖是一种天然多糖，广泛存在于燕麦、蘑菇和酵母中。它具有多种健康益处，尤其在增强免疫力方面表现突出。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫系统 | 激活巨噬细胞和T细胞，提高身体抗病能力 |
| 降低胆固醇 | 促进胆汁酸排泄，减少血液中低密度脂蛋白 |
| 抗炎作用 | 减少炎症反应，改善慢性疾病症状 |
| 改善肠道健康 | 作为益生元，促进有益菌生长 |
beta-葡聚糖在食品和保健品中应用广泛，适合日常补充。其天然来源和多重功效使其成为健康饮食的重要组成部分。
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