【9个月宝宝一天的饮食安排是怎样的?】9个月大的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应逐渐从单一奶类过渡到多样化辅食。以下是一天的饮食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 母乳或配方奶 |
| 9:30 | 强化铁米粉 + 蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜） |
| 12:00 | 蛋黄泥 + 软烂米饭 + 瘦肉末 |
| 15:00 | 水果泥（如苹果、香蕉） |
| 18:00 | 面条汤 + 豆腐泥 |
| 20:00 | 母乳或配方奶 |
注意：每次辅食应由少到多，观察宝宝是否过敏。食物需细腻、易消化，避免添加盐和糖。
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