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女生多少斤才算是微胖呢

2025-09-30 04:20:40

问题描述:

女生多少斤才算是微胖呢,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-09-30 04:20:40

女生多少斤才算是微胖呢】“女生多少斤才算是微胖呢”是许多女性关注的问题。其实,体重是否偏胖不能只看数字,还要结合身高、体脂率和体型等因素综合判断。一般来说,BMI(身体质量指数)在18.5-24之间为正常范围,24以上可能属于超重或微胖。

以下是根据身高不同,参考的体重范围:

身高(cm) 正常体重范围(kg) 微胖体重范围(kg)
150 42-50 51-57
160 47-56 57-64
170 53-64 65-73

需要注意的是,每个人的身体构造不同,肌肉量、骨骼密度也会影响体重。建议结合体脂率和健康状态来判断。保持合理饮食与适量运动,才是维持健康的关键。

以上就是【女生多少斤才算是微胖呢】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。