【女身高155标准体重】女性身高155cm的健康体重范围通常在45kg至55kg之间,具体因体质、肌肉量和骨骼密度而异。以下为参考范围:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
155 | 45 - 55 |
此范围适用于大多数女性,但个体差异较大。建议结合身体质量指数(BMI)评估,正常BMI范围为18.5-24.9。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
以上就是【女身高155标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
155 | 45 - 55 |
此范围适用于大多数女性,但个体差异较大。建议结合身体质量指数(BMI)评估,正常BMI范围为18.5-24.9。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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