【2型糖尿病人能吃梨吗】2型糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入。梨是一种低热量、高纤维的水果,含有一定量的天然果糖,适量食用对血糖影响较小。
总结:
2型糖尿病患者可以适量吃梨,但需控制摄入量,并结合自身血糖情况调整。
项目 | 内容说明 |
是否能吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 中等(每100克约9克糖) |
升糖指数 | 中等(GI约38) |
建议吃法 | 每次不超过1个中等大小梨 |
注意事项 | 避免空腹吃,搭配蛋白质或膳食纤维 |
建议患者在医生或营养师指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。
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