【6款自制花茶帮你美白夏日养生护肤茶饮】夏季是美白和护肤的关键时期，自制花茶不仅天然健康，还能帮助改善肌肤状态。以下是6款适合夏日饮用的美白护肤花茶推荐：
| 花茶名称 | 主要成分 | 功效 |
| 玫瑰柠檬茶 | 玫瑰、柠檬 | 美白、清热、养颜 |
| 薄荷菊花茶 | 薄荷、菊花 | 清凉解暑、提神醒脑 |
| 绿茶蜂蜜水 | 绿茶、蜂蜜 | 抗氧化、润肠通便 |
| 玉米须茶 | 玉米须 | 利尿排毒、美容养颜 |
| 洋甘菊茶 | 洋甘菊 | 舒缓肌肤、缓解疲劳 |
| 金银花茶 | 金银花 | 清热解毒、预防上火 |
这些花茶制作简单，适合日常饮用，既能帮助身体排毒，又能改善肤质，是夏日养生的好选择。
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