【165身高标准体重是多少】165厘米的身高，标准体重因性别、体型和身体成分不同而有所差异。以下是根据世界卫生组织（WHO）标准计算的参考范围。
| 性别 | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 男 | 54-68 | 健康范围，体脂率适中 |
| 女 | 49-63 | 体态匀称，符合健康标准 |
实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。若体重超出或低于此范围，建议通过合理饮食与运动调整。保持健康的生活方式比单纯追求数字更重要。
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问 165身高标准体重是多少
2025-09-29 20:42:54
问题描述：
165身高标准体重是多少，急到原地打转，求解答！
