【骨密度怎么检查】骨密度检查是评估骨骼健康状况的重要手段，尤其对于中老年人、骨质疏松高风险人群来说，了解自己的骨密度有助于早期发现和预防骨质疏松症。以下是关于“骨密度怎么检查”的详细总结。
一、骨密度检查的定义
骨密度（Bone Mineral Density, BMD）是指单位体积内骨骼中的矿物质含量，是衡量骨骼强度和骨折风险的重要指标。通过检测骨密度，可以判断是否患有骨质疏松或骨量减少。
二、常见的骨密度检查方法
| 检查方法 | 全称 | 原理 | 优点 | 缺点 |
| 双能X线吸收法（DXA） | Dual-energy X-ray Absorptiometry | 利用低剂量X射线测量骨骼中的钙含量 | 准确性高、辐射小、操作简便 | 设备成本较高 |
| 超声波检查 | Ultrasound | 通过超声波探测骨骼的传播速度和衰减 | 无辐射、便携、适合筛查 | 精度略低于DXA |
| 定量CT（QCT） | Quantitative Computed Tomography | 使用CT扫描测量骨密度 | 可区分皮质骨和松质骨 | 辐射剂量较高 |
| 单光子吸收法（SPA） | Single Photon Absorptiometry | 通过放射性同位素测量骨密度 | 早期技术，现较少使用 | 精度较低、辐射较高 |
三、检查前的准备事项
1. 避免服用含钙药物：检查前24小时内避免服用钙片或其他含钙补充剂。
2. 穿着宽松衣物：便于检查时移动身体部位。
3. 告知医生病史：如有妊娠、金属植入物或近期接受过X光检查，需提前告知。
4. 停止运动：检查前避免剧烈运动，以免影响结果。
四、检查过程简述
以DXA为例，检查过程如下：
1. 受检者平躺于检查床上。
2. 医生将扫描仪放置在需要检查的部位（如腰椎、髋部等）。
3. 仪器会发出低剂量X射线，进行扫描。
4. 检查时间通常在10-20分钟之间，过程无痛。
五、检查结果解读
骨密度结果通常以T值和Z值表示：
- T值：与年轻成年人平均骨密度相比的数值，用于诊断骨质疏松。
- T值 ≥ -1.0：正常
- -2.5 < T值 < -1.0：骨量减少
- T值 ≤ -2.5：骨质疏松
- Z值：与同年龄、性别、种族人群比较的数值，用于辅助判断。
六、何时建议做骨密度检查？
- 女性绝经后
- 65岁以上男性
- 有骨折史或家族史
- 长期使用激素类药物
- 有慢性疾病（如甲状腺功能亢进、肾病等）
七、注意事项
- 检查结果仅供参考，需结合临床症状和医生建议综合判断。
- 骨密度下降并非不可逆，通过生活方式调整和治疗可有效改善。
- 定期复查有助于监测治疗效果。
通过以上内容可以看出，骨密度检查是一项安全、有效的评估骨骼健康的手段。建议有相关风险的人群定期进行检查，以便及时采取预防或治疗措施。
