【骨骼肌是什么】骨骼肌是人体中最为常见的一种肌肉组织，它与我们的运动、姿势维持以及日常活动息息相关。了解骨骼肌的结构和功能，有助于我们更好地认识身体的工作原理。
一、
骨骼肌是一种由长条形细胞组成的肌肉组织，具有明显的横纹，因此也被称为横纹肌。它们通过收缩和舒张来产生力量，使身体部位发生运动。骨骼肌通常附着在骨骼上，受意识控制，属于随意肌。每一块骨骼肌都由许多肌纤维组成，这些肌纤维又由更细的肌原纤维构成，而肌原纤维则由肌丝（肌动蛋白和肌球蛋白）排列而成。当神经信号到达骨骼肌时，肌丝滑动，引发肌肉收缩。
骨骼肌不仅负责运动，还在维持体温、保护内脏器官方面发挥重要作用。此外，骨骼肌还参与能量代谢，对整体健康有重要影响。
二、表格：骨骼肌关键信息一览
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | 骨骼肌（Skeletal Muscle） |
| 类型 | 横纹肌、随意肌 |
| 结构特点 | 由肌纤维组成，肌纤维含多个细胞核，有明显横纹 |
| 收缩方式 | 受意识控制，通过神经冲动触发收缩 |
| 附着位置 | 附着于骨骼上，通过肌腱连接 |
| 功能 | 产生运动、维持姿势、保护内脏、调节体温 |
| 能量来源 | 主要依赖糖类和脂肪分解供能 |
| 神经控制 | 由躯体神经系统控制 |
| 常见例子 | 肱二头肌、股四头肌、胸大肌等 |
三、结语
骨骼肌是人体运动系统的重要组成部分，其结构复杂且功能多样。了解骨骼肌的基本知识，有助于我们在健身、康复或日常生活中更好地维护身体健康。无论是通过锻炼增强肌肉力量，还是通过合理饮食支持肌肉代谢，都是保持良好体能的关键。
