【低血压正常范围是多少】低血压是指血压值低于正常范围，通常会对人体的血液循环和器官供血产生影响。了解低血压的正常范围有助于及时发现身体异常并采取相应措施。本文将从医学角度总结低血压的正常范围，并通过表格形式直观展示。
一、低血压的定义
低血压（Hypotension）指的是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力过低。一般来说，成年人的正常血压范围是 90/60 mmHg 至 120/80 mmHg。当收缩压（即高压）低于 90 mmHg 或舒张压（即低压）低于 60 mmHg 时，可能被诊断为低血压。
需要注意的是，有些人虽然血压偏低，但没有明显不适，这种情况属于“生理性低血压”，并不一定需要治疗。
二、低血压的分类
根据原因不同，低血压可分为以下几种类型：
| 类型 | 定义 | 常见原因 |
| 体位性低血压 | 从卧位或坐位突然站立时血压骤降 | 脱水、药物副作用、自主神经功能障碍 |
| 神经源性低血压 | 由于神经系统问题导致 | 自主神经疾病、帕金森病等 |
| 血容量不足性低血压 | 血液量减少导致 | 失血、严重脱水、烧伤等 |
| 心源性低血压 | 心脏泵血功能下降 | 心力衰竭、心律失常等 |
三、低血压的正常范围
以下是常见的低血压与正常血压的对比：
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | 90 - 120 | 60 - 80 | 健康成人标准 |
| 较低血压 | 80 - 90 | 50 - 60 | 可能无症状，需结合个体情况判断 |
| 低血压 | < 80 | < 50 | 可能伴随头晕、乏力等症状 |
四、低血压的常见症状
低血压患者可能出现以下症状：
- 头晕或眩晕
- 视力模糊
- 疲劳或虚弱感
- 恶心
- 注意力不集中
- 严重时可能出现晕厥
五、如何应对低血压？
1. 保持水分摄入：避免脱水。
2. 避免长时间站立：尤其是从坐位或卧位起身时要缓慢。
3. 均衡饮食：适当增加盐分摄入（在医生指导下进行）。
4. 避免饮酒：酒精可能导致血管扩张，加重低血压。
5. 定期监测血压：如有持续低血压或不适，应及时就医。
六、结语
低血压并非总是病理性的，部分人属于“健康型低血压”。但如果出现明显症状或血压持续偏低，建议咨询医生进行进一步检查。了解低血压的正常范围，有助于我们更好地关注自身健康状况，及时调整生活方式或接受治疗。
总结：低血压的正常范围一般为收缩压 90 mmHg 以上，舒张压 60 mmHg 以上。若血压低于此范围且伴有不适，应引起重视。
