【玉米须加桑叶泡茶有什么功效】玉米须和桑叶都是传统中药材，常被用于日常养生。将两者搭配泡茶饮用，不仅口感清香，还具有一定的保健作用。以下是对“玉米须加桑叶泡茶有什么功效”的总结与分析。
一、
玉米须性平，味甘，具有利尿、降压、清热解毒等作用；桑叶性寒，味甘苦，能疏散风热、清肝明目、润肺止咳。两者搭配泡茶，可以起到协同作用，尤其适合夏季饮用，有助于清热去火、调节血糖、改善睡眠质量。
此外，该茶饮还能促进新陈代谢，帮助身体排毒，对高血压、糖尿病患者有一定的辅助调理作用。但需注意，体质偏寒者不宜长期大量饮用，以免引起腹泻或胃部不适。
二、功效对比表
| 成分 | 性味 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 玉米须 | 平、甘 | 利尿、降压、清热解毒 | 高血压、水肿患者 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 桑叶 | 寒、甘苦 | 疏散风热、清肝明目、润肺止咳 | 外感风热、视力模糊者 | 胃寒、腹泻者不宜 |
| 组合效果 | - | 协同清热、降糖、护肝、利尿 | 一般健康人群、轻度高血压/糖尿病患者 | 体质偏寒者不宜长期饮用 |
三、小结
玉米须加桑叶泡茶是一种简单易行的养生方式，适合日常饮用。它不仅味道清新，还能在一定程度上帮助调节身体机能。但饮用时也要根据自身体质进行调整，避免因不当使用而影响健康。如有特殊疾病，建议在医生指导下饮用。
