【脖子旁边的肌肉叫什么】在日常生活中，很多人可能会注意到脖子旁边的一些肌肉结构，尤其是在运动或做某些动作时，这些部位会明显隆起或紧张。那么，脖子旁边的肌肉到底叫什么名字呢？ 本文将从解剖学角度出发，总结并列出相关肌肉名称、位置及功能。
一、
脖子旁边的肌肉主要位于颈部两侧和肩部交界处，这些肌肉不仅影响外观，还在头部和上肢的运动中起到重要作用。常见的肌肉包括斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌等。它们分别负责头部的旋转、侧屈、肩部的提升与稳定等功能。
为了更清晰地了解这些肌肉的名称、位置和作用，以下是一份详细的表格，帮助读者快速掌握相关信息。
二、表格：脖子旁边的常见肌肉及其功能
| 肌肉名称 | 位置 | 功能说明 |
| 斜方肌 | 颈部至肩胛骨上方 | 提升肩胛骨，协助头部后仰和旋转 |
| 胸锁乳突肌 | 颈部前方，连接胸骨与乳突 | 头部侧屈、旋转；参与吞咽动作 |
| 肩胛提肌 | 颈部至肩胛骨内侧 | 提升肩胛骨，辅助头部后仰 |
| 前锯肌 | 胸廓外侧，靠近肩胛骨 | 稳定肩胛骨，协助手臂上举 |
| 三角肌（前束） | 肩部前侧 | 屈曲和外展肩关节 |
| 斜角肌 | 颈部侧面，连接颈椎与肋骨 | 协助颈部侧屈，呼吸辅助肌 |
三、小结
脖子旁边的肌肉种类繁多，每一块都有其独特的功能和作用。了解这些肌肉的名称和位置，不仅可以帮助我们更好地进行锻炼和康复训练，还能在日常生活中预防颈部和肩部的不适。如果你经常感到脖子僵硬或肩膀酸痛，可能是这些肌肉出现了疲劳或紧张，建议适当拉伸和放松。
如需进一步了解某块肌肉的具体训练方法或常见问题，可参考专业运动医学资料或咨询医生与理疗师。
