【半月板是哪个部位】半月板是人体膝关节中一个非常重要的结构，它位于大腿骨（股骨）和小腿骨（胫骨）之间，起到缓冲、稳定和分散压力的作用。了解半月板的结构与功能，有助于更好地认识膝关节的健康问题。
一、
半月板是由纤维软骨构成的两个C形结构，分别称为内侧半月板和外侧半月板。它们的主要作用包括：
- 缓冲作用：减少骨头之间的直接摩擦，保护关节面。
- 稳定性作用：增强膝关节的稳定性，防止骨头滑动或错位。
- 分散压力：在行走、跑步等活动中，帮助均匀分布身体重量，减轻关节负担。
半月板常见损伤多因运动伤害、扭伤或长期劳损引起，一旦受损，可能导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | 半月板（Meniscus） |
| 位置 | 膝关节内，位于股骨与胫骨之间 |
| 数量 | 通常为2个，分别为内侧半月板和外侧半月板 |
| 材质 | 纤维软骨，具有一定的弹性和韧性 |
| 功能 | 缓冲、稳定、分散压力 |
| 常见损伤类型 | 撕裂、磨损、移位 |
| 常见原因 | 运动伤害、扭伤、长期劳损、退化性改变 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、关节卡顿、活动受限 |
| 治疗方法 | 保守治疗（如休息、物理治疗）、药物、手术（严重时） |
通过以上内容可以看出，半月板虽然体积不大，但对膝关节的功能至关重要。日常生活中应注重保护膝盖，避免剧烈运动中的不当动作，以减少半月板受伤的风险。
