【退行性骨关节病是什么意思】退行性骨关节病，也称为骨关节炎（Osteoarthritis, OA），是一种常见的慢性关节疾病，主要表现为关节软骨的逐渐磨损和退化。这种疾病通常发生在负重较大的关节，如膝关节、髋关节和脊柱等部位，常见于中老年人群。
退行性骨关节病的发生与多种因素有关，包括年龄增长、遗传、肥胖、关节损伤、长期过度使用或姿势不当等。随着病情发展，患者可能会出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重影响生活质量。
一、退行性骨关节病的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 退行性骨关节病 |
| 英文名称 | Osteoarthritis (OA) |
| 定义 | 关节软骨因长期磨损而发生退行性改变，导致关节功能受损的一种慢性疾病 |
| 常见部位 | 膝关节、髋关节、脊柱、手部关节等 |
| 主要症状 | 关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限 |
| 高发人群 | 中老年人，尤其是体重较大或有职业性关节劳损者 |
| 病因 | 年龄、遗传、肥胖、关节损伤、过度使用、代谢异常等 |
二、退行性骨关节病的特点
1. 缓慢进展：病情发展较为缓慢，早期症状不明显，但随时间推移会逐渐加重。
2. 非炎症性：不同于类风湿性关节炎，退行性骨关节病主要是软骨退化，而非免疫系统引发的炎症。
3. 不可逆：一旦软骨损伤，很难完全恢复，治疗多以缓解症状和延缓病情为主。
4. 影响生活：严重时会导致行动不便，甚至影响日常活动能力。
三、如何预防和管理退行性骨关节病？
| 方法 | 说明 |
| 控制体重 | 减轻体重可有效减少关节负担，特别是膝关节和髋关节 |
| 合理运动 | 如游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强关节周围肌肉 |
| 避免久坐或久站 | 适当休息和变换姿势，减少关节压力 |
| 保持良好姿势 | 避免长时间弯腰、驼背等不良姿势 |
| 药物治疗 | 可使用止痛药、抗炎药或关节润滑剂缓解症状 |
| 物理治疗 | 如热敷、按摩、理疗等有助于改善关节功能 |
| 手术治疗 | 在严重情况下，可能需要进行关节置换手术 |
四、总结
退行性骨关节病是一种与年龄相关的关节退化性疾病，虽然无法完全治愈，但通过科学的预防和合理的治疗，可以显著缓解症状并延缓病情发展。了解其成因、症状及防治方法，有助于提高公众对该病的认识和应对能力。
