【夜游症是什么】夜游症，又称睡眠行走症（Sleepwalking），是一种常见的睡眠障碍，主要表现为人在睡眠中无意识地进行各种活动，如走路、说话、穿衣等，醒来后通常对这些行为没有记忆。夜游症多发于儿童，但也可能发生在成年人身上。
一、
夜游症是睡眠过程中出现的一种异常行为，患者在睡眠状态下会进行一些有目的的活动，但事后无法回忆。这种现象通常发生在深度睡眠阶段，尤其是在入睡后的前几个小时内。夜游症的发生与遗传、压力、疲劳、睡眠不足等因素有关。虽然大多数情况下并不危险，但在某些情况下可能会对患者或他人造成伤害，因此需要引起重视。
二、夜游症简要信息表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 夜游症 |
| 英文名称 | Sleepwalking / Noctambulism |
| 定义 | 睡眠中无意识地进行活动，如走路、说话等，醒来后无记忆 |
| 发病人群 | 儿童为主，也可能发生在成年人 |
| 发生时间 | 多见于入睡后的前1-3小时，深度睡眠阶段 |
| 行为表现 | 走路、说话、穿衣、重复动作等 |
| 记忆情况 | 醒来后通常不记得发生的事情 |
| 可能原因 | 遗传、压力、疲劳、睡眠不足、药物影响等 |
| 是否危险 | 多数情况不危险，但存在潜在风险（如跌倒） |
| 治疗方式 | 改善睡眠习惯、减少压力、必要时药物干预 |
| 是否常见 | 儿童中较为常见，成人较少见 |
三、注意事项
对于夜游症患者，家人应确保居住环境安全，避免尖锐物品和楼梯等危险区域。如果夜游症频繁发生或伴随其他症状（如梦呓、惊醒、情绪问题等），建议及时就医，以排除其他潜在的睡眠障碍或精神疾病。
