【双侧膝关节骨性关节炎】双侧膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要表现为膝关节软骨的逐渐磨损和关节结构的变化。该病多发于中老年人群，尤其是体重较大、长期从事体力劳动或运动量较大的人群。随着病情的发展，患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响日常生活质量。
以下是对“双侧膝关节骨性关节炎”的简要总结与信息整理：
一、概述
| 项目 | 内容 |
| 疾病名称 | 双侧膝关节骨性关节炎 |
| 病因 | 关节软骨退化、关节边缘骨赘形成、滑膜炎症等 |
| 发病人群 | 中老年人、肥胖者、长期负重者、运动过度者 |
| 症状 | 膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节摩擦感 |
| 诊断方法 | X线、MRI、关节液检查、临床症状评估 |
二、病理机制
骨性关节炎是由于关节软骨的慢性损伤和修复失衡导致的。随着年龄增长，软骨弹性下降，关节面失去缓冲作用，进而引发滑膜炎症和骨质增生。双侧膝关节同时受累时，可能与遗传、姿势异常、代谢障碍等多种因素有关。
三、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛剂、关节腔注射糖皮质激素或透明质酸 |
| 物理治疗 | 热敷、冷敷、超声波、电疗、康复训练等 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免剧烈运动、使用辅助工具减轻关节负担 |
| 手术治疗 | 关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术等（适用于严重病例） |
四、预防与日常护理
- 保持适当体重：减少膝关节负担。
- 适度锻炼：如游泳、骑自行车等低冲击运动。
- 注意姿势：避免长时间站立或跪坐。
- 合理饮食：补充钙、维生素D及胶原蛋白，有助于关节健康。
- 定期体检：早期发现、早期干预。
五、注意事项
- 避免久坐或久站，定时活动关节。
- 若出现持续性疼痛或功能障碍，应及时就医。
- 不建议自行使用止痛药物，需遵医嘱。
综上所述，双侧膝关节骨性关节炎虽为慢性病，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效缓解症状并延缓病情进展。患者应积极配合医生治疗，同时注重日常保养，以提高生活质量。
