【牙疼是怎么回事】牙疼是很多人在生活中都会遇到的问题，它可能突如其来，也可能长期困扰。了解牙疼的常见原因和应对方法，有助于我们及时采取措施，避免病情加重。
一、牙疼的常见原因总结
| 原因 | 简要说明 |
| 龋齿（蛀牙） | 牙齿表面被细菌腐蚀，形成空洞，刺激牙髓引起疼痛 |
| 牙髓炎 | 牙齿内部神经发炎，常伴随剧烈疼痛，尤其在夜间加重 |
| 牙龈炎或牙周炎 | 牙龈红肿、出血，严重时牙齿松动，引发疼痛 |
| 牙齿敏感 | 牙釉质磨损或牙龈退缩，导致冷热刺激引发短暂疼痛 |
| 智齿发炎 | 智齿萌出过程中，周围软组织发炎，引起局部肿痛 |
| 牙齿裂纹或断裂 | 外力撞击或咬硬物导致牙齿裂开，引发持续性疼痛 |
| 根尖周炎 | 牙齿根部感染，引起剧烈疼痛并可能伴有面部肿胀 |
二、牙疼的应对方法
1. 保持口腔清洁：早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，减少细菌滋生。
2. 避免刺激食物：如过冷、过热、过甜或酸的食物，以免加重疼痛。
3. 使用止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可暂时缓解疼痛。
4. 含漱盐水：用温盐水漱口，有助于减轻牙龈炎症。
5. 及时就医：如果疼痛持续不减或伴有肿胀、发热等症状，应尽快看牙医。
三、预防牙疼的小贴士
- 定期进行口腔检查，早发现早治疗。
- 减少糖分摄入，尤其是睡前避免吃甜食。
- 使用软毛牙刷，避免过度用力刷牙。
- 避免咬硬物，如冰块、坚果等。
牙疼虽然常见，但也不能忽视。如果出现反复或剧烈疼痛，应及时就医，以免发展为更严重的口腔疾病。保持良好的口腔卫生习惯，是预防牙疼的关键。
