【血钠正常值范围是多少】血钠是人体内重要的电解质之一，主要存在于血液和细胞外液中，对维持体液平衡、神经传导、肌肉功能以及血压调节等方面起着关键作用。血钠水平异常可能会引发一系列健康问题，如脱水、水肿、头痛、恶心甚至昏迷等。因此，了解血钠的正常值范围对于判断身体状况具有重要意义。
一、血钠的正常值范围
根据医学标准，成年人的血钠浓度通常在 135–145 mmol/L 范围内被认为是正常的。不同年龄、性别以及个体差异可能会影响具体数值，但总体而言，这个范围是广泛认可的标准。
- 新生儿：130–145 mmol/L
- 儿童：135–145 mmol/L
- 成人：135–145 mmol/L
- 老年人：135–145 mmol/L（部分人可能略低）
需要注意的是，某些疾病或药物可能会影响血钠水平，例如利尿剂、肾上腺功能不全、心力衰竭等。
二、血钠异常的表现与影响
| 血钠水平 | 可能表现 | 健康影响 |
| <135 mmol/L | 头晕、乏力、恶心、肌肉痉挛 | 低钠血症，可能引起脑水肿 |
| 135–145 mmol/L | 正常 | 无明显症状 |
| >145 mmol/L | 口渴、烦躁、意识模糊 | 高钠血症，可能导致脱水、神经系统损伤 |
三、如何检测血钠水平？
血钠水平通常通过静脉血检查来测定，属于常规血液检查的一部分。医生会根据患者的症状、病史以及相关检查结果综合判断是否需要进一步治疗。
四、保持血钠平衡的小建议
1. 适量饮水：避免过量饮水导致稀释性低钠血症。
2. 均衡饮食：适当摄入含钠食物，如盐、加工食品等，但避免过量。
3. 定期体检：尤其是有慢性疾病（如高血压、糖尿病、肾脏疾病）的人群。
4. 遵医嘱用药：某些药物可能影响血钠水平，需在医生指导下使用。
总结
血钠是维持人体正常生理功能的重要指标，其正常值范围为 135–145 mmol/L。保持血钠水平稳定有助于预防多种健康问题。如有异常，应及时就医并进行专业评估与治疗。
