【手指腱鞘炎怎么治疗】手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要由于手指关节过度使用、劳损或长期重复性动作导致。常见症状包括手指疼痛、肿胀、活动受限等。该病多发于经常使用键盘、鼠标、打字、手工劳动等人群。以下是关于手指腱鞘炎的治疗方法总结。
一、治疗方法总结
| 治疗方式 | 说明 | 适用情况 |
| 休息与制动 | 避免重复性动作，减少手指负担 | 初期轻度症状 |
| 热敷或冷敷 | 缓解炎症和疼痛 | 急性期或慢性期均可使用 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等 | 疼痛明显时使用 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗、按摩等 | 慢性期辅助治疗 |
| 手指支具 | 使用护指套或夹板固定手指 | 减少肌腱摩擦，促进恢复 |
| 局部注射 | 如皮质类固醇注射 | 疼痛严重且保守治疗无效时 |
| 手术治疗 | 在保守治疗无效时考虑 | 严重粘连或反复发作 |
二、日常护理建议
1. 避免重复性动作：尽量减少长时间使用手指进行同一动作。
2. 适当锻炼：在医生指导下进行手指伸展和握力训练，增强肌腱弹性。
3. 保持手部温暖：寒冷可能加重症状，注意保暖。
4. 调整工作姿势：改善手腕和手指的使用方式，减少压力。
5. 定期复查：根据病情发展及时调整治疗方案。
三、注意事项
- 若症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗。
- 不要自行频繁使用止痛药，需遵医嘱。
- 早期干预是关键，避免发展为慢性或反复发作。
通过合理的治疗和日常护理，大多数手指腱鞘炎患者可以有效缓解症状并恢复正常功能。如有疑问或不确定病情程度，建议咨询专业医生以获得个性化指导。
