【手部的常见穴位讲解】在中医理论中，人体的经络系统与各个部位密切相关，手部作为人体的重要部位之一，不仅承担着日常活动的功能，还分布着许多重要的穴位。这些穴位在针灸、推拿、按摩等传统疗法中具有重要作用，能够调节气血、疏通经络、缓解疼痛、改善功能等。以下是对手部常见穴位的总结与介绍。

一、手部常见穴位总结

1. 合谷穴（LI4）

- 位置：手背第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处

- 功能：疏风解表、镇痛、调和气血

- 适用症状：头痛、牙痛、感冒、咽喉肿痛、月经不调等

2. 内关穴（PC6）

- 位置：前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间

- 功能：宁心安神、宽胸理气、止呕

- 适用症状：心悸、失眠、恶心、呕吐、晕动症等

3. 劳宫穴（HT8）

- 位置：手掌心，当第2、3掌骨之间，握拳时中指尖下凹陷处

- 功能：清热解毒、凉血止血、安神

- 适用症状：口舌生疮、心烦、失眠、盗汗等

4. 少商穴（LU11）

- 位置：拇指桡侧，指甲根角旁0.1寸

- 功能：清热利咽、开窍醒神

- 适用症状：咽喉肿痛、发热、头痛、鼻塞等

5. 中冲穴（HT9）

- 位置：手中指末端，距指甲角0.1寸

- 功能：清心泻火、开窍醒神

- 适用症状：高热、昏迷、心悸、口干等

6. 鱼际穴（LU10）

- 位置：手掌大鱼际肌隆起处，第1掌骨中点赤白肉际处

- 功能：清肺润燥、止咳化痰

- 适用症状：咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等

7. 阳溪穴（LI5）

- 位置：腕背侧，桡骨茎突与舟状骨之间，腕横纹上1寸

- 功能：通经活络、消肿止痛

- 适用症状：手腕疼痛、关节炎、手臂麻木等

二、手部常见穴位一览表

三、小结

手部穴位虽多，但每处都有其独特的功效和适应症。在实际应用中，可根据个人体质和具体症状选择合适的穴位进行刺激或治疗。无论是通过针灸、艾灸、按压还是按摩，都可以有效促进气血运行，改善身体机能。建议在专业医师指导下进行相关操作，以确保安全和效果。