【小便颜色对照表】小便的颜色是人体健康状况的一个重要指标，通过观察尿液颜色的变化，可以初步判断身体是否出现异常。不同颜色的尿液可能与水分摄入、饮食、药物、疾病等多种因素有关。以下是一份简明的小便颜色对照表，帮助大家了解不同颜色所代表的意义。
| 尿液颜色 | 说明 | 可能原因 |
| 透明或浅黄色 | 颜色非常淡，几乎接近水 | 水分摄入充足，身体状态良好 |
| 淡黄色 | 常见的正常颜色 | 正常饮水量下的健康表现 |
| 深黄色 | 颜色较浓，可能略带橙黄 | 饮水量不足，或体内有轻微脱水 |
| 琥珀色 | 颜色偏深，类似蜂蜜 | 脱水程度较高，建议增加饮水量 |
| 橙色 | 颜色明显偏橙 | 可能与肝功能异常、胆汁分泌问题有关，需就医检查 |
| 棕色或茶色 | 颜色很深，类似红茶 | 可能与肝脏疾病、溶血、药物影响等有关，应及时就医 |
| 红色或粉红色 | 尿液呈红色 | 可能为血尿，常见于泌尿系统感染、结石、肾脏问题等，需高度重视 |
| 蓝色或绿色 | 颜色异常 | 多因服用某些药物或食用含色素的食物（如甜菜、蓝莓等），也可能是代谢异常的表现 |
注意事项：
1. 颜色变化不等于疾病：尿液颜色受多种因素影响，如饮食、药物、运动等，偶尔出现异常不必过度紧张。
2. 持续异常应重视：如果尿液颜色长期异常，尤其是伴随尿频、尿痛、腰痛等症状，应及时就医。
3. 保持正常饮水：每天饮用足够的水有助于维持尿液颜色在正常范围内，促进身体健康。
通过观察尿液颜色，我们可以对自身健康有一个初步的了解。但需要注意的是，颜色只是参考，不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，建议及时咨询医生。
