【曲池穴在哪】曲池穴是中医经络学中非常重要的一个穴位，属于手阳明大肠经的合穴。它在人体手臂的外侧，常用于治疗多种疾病，如感冒、头痛、关节疼痛等。了解曲池穴的具体位置和功能，有助于更好地进行自我保健或配合针灸治疗。
一、曲池穴的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 曲池穴 |
| 拼音 | Qū Chí xué |
| 所属经络 | 手阳明大肠经 |
| 部位 | 肘横纹外侧端 |
| 简称 | 曲池 |
| 功能 | 清热解毒、祛风止痛、调和气血 |
| 常见病症 | 感冒、发热、头痛、咽喉肿痛、关节痛、皮肤病等 |
二、曲池穴的定位方法
1. 找肘窝：将手臂自然弯曲，找到肘部的横纹。
2. 确定外侧点：在肘横纹的外侧端，即靠近手腕一侧的位置。
3. 按压感受：用手指轻轻按压，会有明显的酸胀感，这就是曲池穴的位置。
三、曲池穴的常见作用
| 功能 | 说明 |
| 清热解毒 | 适用于外感风热引起的发热、头痛等症状。 |
| 祛风止痛 | 对于风湿性关节炎、肩颈疼痛有较好的缓解作用。 |
| 调节气血 | 可改善局部血液循环，促进身体代谢。 |
| 治疗皮肤病 | 如湿疹、荨麻疹等皮肤问题，可通过刺激此穴辅助治疗。 |
四、使用建议
- 按摩：每天早晚各按压1~2分钟，可缓解疲劳、改善肩颈僵硬。
- 针灸：由专业医师操作，适用于慢性病或顽固性症状。
- 艾灸：适合寒湿体质者，可温经散寒、调理气血。
五、注意事项
- 不建议自行盲目针刺，以免造成伤害。
- 孕妇慎用，尤其是腹部及腰部穴位。
- 若有严重疾病或正在服药，建议咨询医生后再进行相关治疗。
通过以上内容，我们可以清晰地了解到曲池穴的位置、功能以及使用方法。合理利用这一穴位，对身体健康有着积极的作用。
