【人体温度的正常范围是多少】人体温度是衡量健康状况的重要指标之一，通常通过口腔、腋下或耳温等方式测量。不同测量方式下的正常体温范围略有差异，同时个体之间也存在一定的波动。了解正常的体温范围有助于及时发现身体异常，避免误判。
一般来说，成年人的正常体温范围在 36.1℃ 至 37.2℃ 之间，但具体数值会因测量部位、个体差异、昼夜节律等因素而有所不同。儿童和老年人的体温范围可能略有不同，且在不同时间段（如早晨与傍晚）也会有所变化。
以下为常见测量方式及其对应的正常体温范围总结：
| 测量方式 | 正常体温范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3 – 37.2 | 常用于成人，需注意测量前避免进食或饮水 |
| 腋下温度 | 35.9 – 36.8 | 精度较低，适合儿童或不便使用其他方法者 |
| 耳温/额温 | 36.0 – 37.5 | 快速便捷，适用于快速筛查 |
| 直肠温度 | 36.6 – 37.7 | 最准确，常用于婴儿或特殊医疗情况 |
需要注意的是，体温超过 37.3℃ 可能提示发热，但也要结合其他症状综合判断。例如，运动后、情绪激动、环境温度较高时，体温可能会短暂升高，这属于正常现象。
此外，个体差异较大，有些人天生体温偏低，有些人则偏高，只要没有不适感，一般无需过度担忧。若出现持续低热、高热或伴随其他症状（如咳嗽、乏力等），建议及时就医检查。
总之，了解并关注自己的体温变化，有助于更好地掌握身体状态。保持规律作息、合理饮食、适当锻炼，是维持正常体温和身体健康的基础。
