【手指部腱鞘炎】手指部腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要发生在手指的肌腱与其周围的滑膜鞘之间。该病多因长期重复性动作、过度使用手指或手部姿势不当引起，常见于从事手工劳动、打字员、音乐家等职业人群。
一、概述
手指部腱鞘炎是指手指肌腱在腱鞘内滑动时发生炎症反应，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。其主要特点是局部压痛明显，尤其是在关节处，严重时可能影响日常生活和工作。
二、症状表现
| 症状名称 | 具体表现 |
| 疼痛 | 活动手指时疼痛加剧，休息后减轻 |
| 肿胀 | 手指根部或关节处出现轻微肿胀 |
| 僵硬 | 晨起或长时间不动后手指僵硬 |
| 弹响 | 活动手指时有“咔哒”声或卡顿感 |
| 功能受限 | 指尖活动不灵活，握力下降 |
三、常见诱因
| 诱因类型 | 具体原因 |
| 重复性劳损 | 长期做重复性手部动作（如打字、写字） |
| 手部姿势不当 | 长时间保持不良姿势进行手部操作 |
| 外伤或劳损 | 手指受过外力撞击或拉伤 |
| 年龄因素 | 中老年人因退行性变化更易患病 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、类风湿性关节炎患者风险更高 |
四、诊断方法
1. 临床检查：医生通过触诊和活动测试判断是否存在炎症。
2. 影像学检查：如X光、超声波或MRI用于排除其他骨骼或软组织问题。
3. 病史询问：了解患者的日常活动及症状发展过程。
五、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 休息、热敷、物理治疗、佩戴护具等 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症 |
| 局部注射 | 糖皮质激素注射可快速减轻炎症 |
| 手术治疗 | 对于反复发作、保守治疗无效者考虑手术松解腱鞘 |
| 康复训练 | 在医生指导下进行手指功能恢复训练 |
六、预防建议
1. 避免重复性动作：合理安排工作节奏，适当休息。
2. 改善手部姿势：保持正确的手部姿势，减少不必要的压力。
3. 加强手部锻炼：增强手部肌肉力量和灵活性。
4. 及时治疗早期症状：一旦发现不适，应尽早干预，防止病情加重。
七、总结
手指部腱鞘炎虽非危及生命的疾病，但若不及时处理，可能严重影响生活质量。了解其成因、症状及治疗方法，有助于有效预防和控制病情。日常生活中应注意手部保护，避免过度使用，必要时寻求专业医疗帮助。
