在日常生活中，感冒和流感常常被人们混淆，但其实它们是两种不同的疾病。流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，常见于秋冬季节。了解流感的症状有助于我们及时发现并采取措施进行预防和治疗。

一、流感的主要症状

1. 发热

流感的一个典型特征就是高烧，体温通常会超过38℃。这种发热往往突然出现，且持续时间较长，可能伴随寒战或出汗。

2. 全身酸痛

患者常感到肌肉疼痛，尤其是背部、腿部和肩膀部位，严重时甚至无法正常活动。

3. 乏力与疲劳

感冒通常不会引起明显的疲劳感，而流感则会让你感觉极度疲惫，连简单的家务活都难以完成。

4. 咳嗽与喉咙痛

咳嗽是流感的常见表现之一，多为干咳；同时伴有喉咙干燥、发痒或疼痛。

5. 流鼻涕与打喷嚏

虽然不是所有流感患者都会出现这些症状，但部分人可能会有轻微的鼻塞或流清鼻涕现象。

6. 头痛与头晕

部分患者会出现剧烈头痛，甚至伴随头晕目眩的感觉。

7. 食欲减退

发烧和身体不适可能导致胃口下降，进食量减少。

二、流感与普通感冒的区别

尽管两者都有类似的表现，但流感的症状更为严重且发展迅速：

- 普通感冒以流鼻涕、打喷嚏为主，而流感则更倾向于全身性的不适；

- 流感容易引发并发症，如肺炎、支气管炎等，而普通感冒一般不会造成如此严重的后果。

三、如何应对流感？

1. 休息充足

在患病期间，保证足够的睡眠和休息，有助于提高免疫力，加快康复速度。

2. 多喝水

补充水分可以帮助稀释痰液，缓解咽喉不适，并防止脱水。

3. 药物辅助

可以根据医生建议服用抗病毒药物或其他对症治疗药物，切勿自行滥用抗生素。

4. 避免传染他人

流感具有较强的传染性，应注意佩戴口罩、勤洗手，减少外出活动。

总之，流感虽然令人痛苦，但只要及时识别症状并积极应对，大多数情况下都可以顺利痊愈。如果症状持续加重或出现呼吸困难等情况，请尽快就医寻求专业帮助！