在生活中，脚踝扭伤是一种常见的运动损伤。当我们不小心踩空或者受到外力撞击时，脚踝可能会发生扭曲或过度伸展，从而导致骨头受伤。那么，脚崴了伤到骨头的具体症状有哪些呢？了解这些症状可以帮助我们及时判断伤情并采取适当的处理措施。

首先，疼痛是脚崴伤到骨头最明显的症状之一。当骨头受到损伤时，局部会出现剧烈的疼痛感，尤其是在活动或触碰时更为明显。这种疼痛可能会影响行走能力，甚至让人无法正常站立。

其次，肿胀也是常见现象。由于骨头损伤会引起周围软组织的炎症反应，因此受伤部位通常会迅速出现肿胀。肿胀的程度取决于损伤的严重程度，轻微的可能只是局部隆起，而严重的则可能导致整个脚踝区域的明显肿胀。

此外，瘀斑和皮肤变色也可能伴随出现。当骨头周围的血管受损时，血液渗出到皮下组织，形成瘀斑。初期可能是红色或紫色，随着时间推移逐渐变为黄色或绿色，这是身体自我修复的一部分过程。

还有一点值得注意的是，功能障碍。如果脚踝的骨头受到了较严重的损伤，比如骨折，那么患者的关节活动范围会显著受限。尝试移动脚踝时，可能会感到明显的僵硬和不适，甚至完全不能负重。

最后，在某些情况下，患者还可能听到或感觉到骨头错位的声音或感觉。这种情况通常意味着骨折比较严重，需要立即就医进行专业检查和治疗。

总之，脚崴了伤到骨头的症状包括但不限于剧烈疼痛、快速肿胀、皮肤变色、功能障碍以及骨裂声等。面对这样的情况，我们应该避免继续使用受伤的脚踝，并尽快寻求医生的帮助以获得准确诊断和适当治疗。同时，在日常生活中注意保护脚踝，如穿合适的鞋子、做好热身准备等，可以有效减少类似伤害的发生几率。