在生活中，女性的月经周期通常是非常规律的。然而，有时候由于各种原因，月经可能会出现延迟或长时间不来的情况。对于这种情况，许多人可能会感到担忧，不知道这是否属于正常现象，或者是否存在健康隐患。

首先，我们需要了解月经周期的变化可能受到多种因素的影响。压力、饮食习惯的改变、体重波动、剧烈运动以及某些药物都可能导致月经周期的变化。如果只是偶尔发生，并且没有其他不适症状，通常不需要过于担心。

然而，如果月经长期不来，比如连续几个月都没有来，就需要引起重视了。这种情况可能与以下几种情况有关：

1. 怀孕：如果你有性生活并且没有采取避孕措施，怀孕是最常见的原因之一。建议进行妊娠测试以确认是否怀孕。

2. 内分泌失调：压力过大、作息不规律等都可能导致内分泌系统紊乱，进而影响月经周期。

3. 多囊卵巢综合症（PCOS）：这是一种常见的内分泌疾病，患者常表现为月经稀少甚至闭经，同时可能伴有肥胖、多毛等症状。

4. 甲状腺功能异常：甲状腺激素水平过高或过低都会对月经产生影响。

5. 其他疾病：如子宫内膜炎、卵巢早衰等也可能导致月经停止。

那么，几个月不来月经是否严重呢？答案是：视具体情况而定。如果是由于暂时性的外部因素造成的，比如短期压力过大或过度减肥，调整生活方式后月经往往会恢复正常；但如果是由于上述提到的一些疾病引起，则需要及时就医诊治，避免病情进一步发展。

总之，当发现自己几个月未来月经时，首先要保持冷静，分析可能的原因。如果排除了怀孕的可能性，且伴随有其他身体不适症状，建议尽早就医检查，查明具体原因并接受相应治疗。健康问题不容忽视，及早发现和处理总是最好的选择。