在孩子的成长过程中，语言表达和理解能力是其认知发展的重要组成部分。然而，有些家长可能会发现自己的孩子在这方面存在一定的困难，比如说话不清楚、词汇量有限、难以准确表达想法或者听不懂简单的指令等。面对这种情况，家长既需要保持耐心，也需要采取科学的方法来帮助孩子改善。

首先，了解孩子当前的语言发展阶段是非常关键的一步。每个孩子的发展节奏不同，有的孩子可能稍晚一些才开始流畅地表达自己。家长可以通过观察孩子的日常行为来判断他们的语言水平是否符合同龄人的标准。如果确实存在明显滞后的情况，则可以考虑以下几点建议：

1. 创造丰富的语言环境

为孩子提供一个充满语言刺激的环境至关重要。家长可以多与孩子交流，讲述日常生活中的事情，并鼓励他们模仿发音或复述故事。此外，还可以通过阅读绘本、唱儿歌等方式增加词汇量，同时激发他们对语言的兴趣。

2. 注重互动式沟通

避免单向灌输式的教育方式，而应更多地采用互动的形式。例如，在与孩子对话时，可以提出开放性问题让他们思考并回答；当孩子尝试表达时，即使表述不够完整或准确，也请给予积极反馈，增强自信心。

3. 利用游戏促进学习

将学习融入游戏中是一种非常有效的手段。选择适合年龄段的语言类小游戏，如拼图、卡片配对等，既能锻炼孩子的思维能力，又能提高他们的口语技巧。

4. 寻求专业指导

如果经过一段时间的努力后，孩子的状况仍未见好转，那么最好咨询专业的儿童心理学家或言语治疗师。专业人士能够根据具体情况制定个性化的训练计划，帮助孩子更快地克服障碍。

最后，请记住每个孩子都是独一无二的个体，他们会在自己的时间表上达到里程碑式的成就。作为父母，最重要的是给予足够的爱和支持，陪伴他们一起成长。通过上述方法的实践，相信大多数孩子都能够逐步提升自己的语言表达和理解能力。